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Humboldt-Universität zu Berlin - Mathematisch-Naturwissenschaftliche Fakultät - Institut für Informatik

Erster Gesundheitstag in Adlershof

Wann 19.03.2018 von 09:00 bis 16:00 (Europe/Berlin / UTC100) iCal
Wo 12489 Berlin, Rudower Chaussee 17, Bunsen-Saal, Pasteur-Hertz- und Curie-Kabinett
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Liebe Beschäftigte am Wissenschafts-, Wirtschafts- und Medienstandort Adlershof,

 

das Gesundheitsnetzwerk Adlershof lädt Sie ein zum ersten Gesundheitstag

 

am: Montag, 19.03.2018, in der Zeit von 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Ort: Rudower Chaussee 17, 12489 Berlin, Bunsen-Saal,

       Pasteur-Hertz- und Curie-Kabinett.

 

Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.

 

Programm:

  1. Vorstellung des Gesundheitsnetzwerks Adlershof
  2. Je zwei rotierende Workshops zum Handlungsfeld
    • Bewegung - z.B. "Faszientraining" und "Bewegte Pause"
    • Stress - z.B. "Yoga" und "Achtsamkeit im Job"
    • Ernährung - z.B. "Snacken oder Essen?“ und “Berliner und Brandenburger Superfood“
  1. Vortrag zum Thema “Motivation zu mehr Bewegung im Alltag“
  2. Interessante und innovative Aktionsmodule zu den Handlungsfeldern “Bewegung“, “Ernährung“ und “Stress“ - z.B. “Icaros (Flugsimulator)“, “Back-Check“ und “Entspannungscoaching“
  3. Möglichkeit zur Anmeldung der im April 2018 beginnenden Auftaktseminare “Gesunde Führung“ sowie der präventiven Kursangebote

Bitte entnehmen Sie die genauen Zeiten und Veranstaltungen der beigefügten Übersicht oder hier: www.adlershof.de/gesund

 

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.

 

Freundliche Grüße

Ralf Blank

Projektmanager

Gesundheitsnetzwerk Adlershof